ヘルシア緑茶の有効成分である 茶カテキン について解説しました。
一緒にされがちですが、「 特茶 」 とはまったく別の成分になります。
高濃度茶カテキン によってダイエット効果が期待できるのは ヘルシア緑茶のみです。(特茶はケルセチン配糖体が有効成分となります）
以前、「運動をせずに」ヘルシア緑茶を飲むだけでどれだけ痩せることが出来るのか（https://www.youtube.com/watch?v=7zuJKmr0Gic）
という検証動画をアップロードしましたが、ただ飲むだけでは痩せることはできませんでした。運動を併せて行うことで得られる効果については今回の動画の内容通りです。
そこで新たな検証を始めています
内容は
・毎日ヘルシア緑茶を１本飲む（茶カテキンとして540mg)
・運動を解禁、ジム通い頑張る
・期間は半年以上〜
以前、2年ほどジム通いをしていたので、どれくらい頑張ればどれくらい痩せるかは感覚でわかっています。
そこでヘルシア緑茶の力を借りることでどれだけ楽に減量することが出来たのかを体感でお伝えできたらいいなと思っています。
報告は数ヶ月後になると思うのですが、よかったらチャンネル登録をしてお待ちください。
ヘルシア緑茶Amazon商品ページ
https://amzn.to/2ZchY7B
花王 ヘルシア緑茶 ホームページ
https://www.kao.co.jp/healthya/ryokutya/
このページでヘルシア緑茶に関する色んな情報を見ることができるので興味のある方はどうぞ
参考文献
https://www.sbj.or.jp/wp-content/uploads/file/sbj/9509/9509_tokushu_4.pdf
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